среда, 17 октября 2018 г.

Если в нас живёт невротик

Как не стать заложником собственного невроза: Инструкция для десятиклассников

Что такое невроз и откуда он берётся?

Представьте, что в вашей голове живут два персонажа: спокойный "взрослый" и истеричный "невротик». Они постоянно спорят, устраивают внутренние скандалы и мешают вам жить спокойно.

Метафора: Невроз — как назойливый комар в летнюю ночь. Чем больше вы его гоните, тем противнее он жужжит.

Причины появления невроза:
1. Страх
2. Неуверенность
3. Навязанные обществом установки
4. Недостаток личностного роста

Как "приручить" внутреннего невротика?

Три золотых правила:
— Принять
— Простить
— Аккуратно "отодвинуть"

Пример:
Представьте, что ваш внутренний невротик — капризный младенец. Если орать на него, он будет истерить ещё громче. Если нежно успокоить — возможно, заснёт.

Практическое упражнение "Перезагрузка"

1. Найдите тихое место
2. Сядьте удобно
3. Дышите медленно (10 секунд вдох, 10 секунд выдох)
4. Наблюдайте за мыслями, как за облаками
5. Отпускайте "чужие" мысли

Важно: Не борись, а наблюдай!

Духовный лайфхак:
Чаще читайте "Отче наш" — это как антивирус для мозга. Bonus: бесплатно и без побочных эффектов!

Главное послание:
Ты — не раб своих мыслей, а их хозяин! Живи СЕЙЧАС, будь внимателен и легок!

Напутствие:
Твой мозг — как смартфон. Иногда его нужно перезагружать, чтобы он работал исправно. Не допускай "зависаний»!

P.S. Помни: самое страшное, что может случиться — это твои собственные мысли. И только ты решаешь, какие из них впускать в свою голову!

Резюме для ленивых:
— Дыши осознанно
— Наблюдай за мыслями
— Не зацикливайся
— Верь в себя

Удачи в укрощении внутреннего невротика! ;;;;;

Яндекс картинка.


суббота, 6 октября 2018 г.

26.09.2018 Диктовка "Протокол очередной Рабочей Встречи"

Диктовку принимал, Адепт Бога и Мессии, Павел Сверчков.

Бог-Отец:  Здравствуйте, Дети Наши! Сегодня у нас Рабочая встреча по текущему вопросу. Он у нас один, принципиальный - принятие Мессии. Ваши достижения, решения, мини-отчёты. У кого что есть, в общем. Это одна из последних встреч, кстати, маховик уже Запущен.

Первый момент,  текущий статус Принятия Бога и Мессии на планете Земля по регионам. Самое важное и животрепещущее - Мы не Говорим о единогласном принятии, Нас интересует степень готовности.

И так Россия. Замена Сергея Лаврова на Андрея Косогова  Альфа Группа.

Андрей Косогов: По России прогноз по динамике плохой. Нынешнее состояние без изменений. Политические элиты и группы заняты внутрисистемными разборами о хлебе насущном. О Хлебе Небесном мало кто задумываетсявступая в мелкие ответные стычки с другими соседями. Суета сует. Зато концентрация Святых Людей самая высокая.

Мессия: Опиши изменения по результатам последних Выборов по регионам.

Андрей: Итак, по выборам. Люди, озлобленные пенсионной реформой (так она называется), и совершенным не напряжным обеспечением ее объяснения и вообще обдумывания альтернатив. 

Выбирают кого угодно, только не поддерживают власть.
Папину идею о мотивации и развитии жизни, они в первую очередь приклеили как экономию бюджетных средств и заливание дыр от "трат". 

Посыл о сохранении здоровья и труда понимается некоторыми людьми, но в массе гаснет от плохой информированности и уже существующих условиях.

Самые дальние регионы, где контроль вообще никакой, люди начинают поддерживать оппозицию. Здесь закончили.

Мессия: По Региону кратко, пожалуйста. Евросоюз курирует Принц Филипп ЭдинбургскийИтак, отчет по Евросоюзу.

Монарх Нидерландов: В целом все раздроблены и занимаются своими делами. Качественных сдвигов нет. Прогноз консервативный. Сдвиг возможен только в частных кругах по типу орденов, которые занимаются Духовными поисками и посвящены.

Мессия: Англия добавит ?

Святослав: Все действия сконцентрированы на давлении на Россию.

Принц Чарльз: От России многое зависит, очень многое и тут же главная проблема. Это классическая ситуация. 
Часто летаю по странам, синхронизируюсь и приношу новости для своих из Украины, России, Востока. Все смотрят на процессы в России и на Ближнем Востоке, и также на свои задачи и проблемы.

В целом Евразия самый большой и самый разнородный сложный участок. Концентрация массы сил мнений и разных статусов принятия. На Юге и Востоке с принятием лучше.

Мессия: Давайте вклинивать Религиозных лидеров. Патриарх Кирилл.

Патриарх Кирилл: Начались процессы по признанию Украинской Православной церкви независимой.

Мессия:  Это зря.

Кирилл: Я приветствую это Движение, но многие структуры очень против. Плюс в том, что она избавится от прямого контроля Москвы и станет сама началом распространения новой Веры.

Немыслимо, чтобы церковь независимой страны, изначально породившей Христианство, была в зависимости от очень запутанной территории.

Начало должно идти из Киева, недаром там живет Мессия. Внутри страны работа ведется активно на уровне иерархов. Есть группа людей, объединенная принятием Бога и Мессии. Всё.

Папа Римский Франциск.

Мессия:  По Франциску объявление. Папа Римский Франциск убит. Он  погряз в сильных связях с совсем не религиозными структурами, хотя сам был в курсе происходящих событий. Вместо него другой Человек, Двойник.

Эней, духовное Имя, которое Мы Дали.
От «Эней был парубок моторный и хлопец хоть куда Казак». Энеида, Котляревский. "Энеида" это юмористически о Трое. Реальный хлопец и супер КРУТ!!
Папа Представит. 

Эней: Всем привет!  Занимаюсь разборов завалов к царстве ВатиканскомЗдесь сложно, но у меня большой запас сил. Процесс идет активно, но тяжело, много догматиков и любителей власти. Процесс не быстрый, но с Божьей помощью...

Мессия: )) Он реально с Юмором.

Эней:  Да, там иначе свихнешься.

Мессия: Все вспоминают Его Собеседование с Мамой и Папой. Наиболее интересная, захватывающая и почтительно-юморная Теософская Беседа за все времена!! Кратко статус по сути Вопроса, пожалуйста.

Эней: В личном плане принятие есть. В общем по структуре нет, но есть понимание и знание. Оттого и противодействие.

Мессия:  Давай акцентироваться на Ключевых Фигурах. Их достаточно? Там есть кардиналы и политики, которые влияют и от которых многое зависит.

Эней: Давайте в общем. Это силы, которые не хотят потерять свой статус, власть и деньги. В Новой Вере и модели они этого лишаются. Собственно, вся проблема в этом.

А нижележащие структуры их слушают и боятся пока проявиться. Думается, что там много кто-то что-то думает и понимает, но пока всё очень тихо. Такова специфика Ватикана и Католичества.

Мессия:  Далее в рабочем Режиме. Еще одна Замена с Подменой в религиозных структурах.  Константинопольский Патриарх, Преемник Варфоломея, Олег. Олег принимает решение о том, дать ли Автономность Украинской ПЦ. Олег принимает дела и взгляды Варфоломея.

Светская деятельность Олега  https://www.facebook.com/obraginsky
Олег пока всецело Маму не принимает и не понимает, Варфоломей полностью тоже нет, но общее понимание цели есть - Киева как Центра под Руководством Кирилла. Олег, есть что добавить по сути вопроса?

Олег: Мама на слуху, но пока не понимаю весь масштаб. Есть понимание дел и что нужно продвигать п
рогноз по Централизации Киева.

Мессия: Благодарим). Ближний Восток, Саудовская Аравия. Саулман - региональный и религиозный Руководитель.

Саулман: Всех приветствую, Слава Богу и Мессии! 
У нас все спокойно, ведем планомерную работу по стимулированию РФ к правильной деятельности. А то слишком много бизнеса у них во вред Развитию.

Мессия: А почему такой перекос в сторону РФ??

Саулман: По принятию мы самый передовой регион, ключевое место многих процессов. Как говорится, проснулся сам, разбуди товарища. Мы проснулись и будим других для реализации всего задуманного Богами.

Мессия: Вот только что Мы вроде бы приняли решение опираться не на Россию (слишком разнородный регион), а на Украину.

Саулман: В религиозном плане да, но влияние РФ экономически и политически очень велико. Это реально мешает принятию. Мы приветствуем появление Автономности УПЦ, это будет судьбоносный и символическое событие.

Мессия: По странам Региона есть Сильные «Союзники»?? Союзники  политические - Израиль, Турция, Египет, Арабские республики.

В плане принятия у них только на уровне кругов, обществ, типа сект, местечковые очаги. Как при распространении Христианства. ничего с тех пор не поменялось.

Мессия: Благодарим.) Теперь Виллем-Александр, Он же - Дональд Трамп.

Проверьте вибрации. Красавец)), Старший Аватар. Это разные характеры-образы, так называемые «сублимации». Нереально крут.

Дональд Трамп, президент США, куратор Северной и Южной Америк: Здесь принятие Мессии, как это ни странно, лучше всего реализуется в политических и финансовых кругах. Также отдельными кругами.

"Хоть в черта лысого" по такому принципу, лишь бы для спасения себя. Но аналогия не прямая, информация изучается, анализируется и Мама принимается.

Потому как все, в здравом уме. Не будем забывать, Америка территория непростая. Все очень консервативно. Единичные люди без объединения, кто ищет информацию в Интернете.

Мессия:  Очень верно. Религиозные Лидеры?

Дональд Трамп: У католиков большая зависимость от Ватикана. Другие секты и ответвления живут в своих мирах. Еврейские лидеры ждут Машиаха, эти ребята упертые. У них тут второй дом и бизнес.

Бог-Отец: По регионам прошлись и основных Лидеров выслушали. Все устали. В целом ожидаемо, но с парой Воодушевляющих моментов, чего хватило на радость.
Мы рады за любые прогрессивные сдвиги у людей, Наших Детей. Единолично или группово. План действий не меняется, всё так же - кто успеет, тот успеет.

Все духовные подвижки пойдут бонусом, потому как не очень много чести поставить сопернику мат в шахматах на последнем очевидном ходу. А многие примут по такому принципу, когда все уже примут. Все Молодцы!

Вопрос к людям, принимающим решения: Вы же не как все? Вам не кажется, что надо помочь Мессии в материальном плане? 

Они по мере информированности делают это, хоть многие представляют себе Мессию и ее проблемы несколько не так, как оно есть на самом деле. Это же определенный образ, представление о Человеке и окружении. Поэтому и осознание этой потребности разное. 
Спасибо, что были с Нами. До скорой встречи, Благодарю!)

Благодарим Бога и Мессию!

Другая версия Диктовки  https://lifepauldream.blogspot.com/2018/10/17.html